明日はBE-IN!

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いよいよ明日「BE-IN」です。

さっきまで相棒のrinaさんともメールしてたのですが、明日の天気予報は雨なので、今から本気で照る照る坊主作ろうかなと…(笑)

今日は1日中集中モード。午前中は布切ったり内職的なことをやってて、ほんとは値札つけとかをするつもりでいたのに作りたいモードの入ってしまい…coldsweats01

夕方までやってたので少しだけ出来上がりました。

もぉ…いい加減明日の準備をせねばってかんじです。

新作のupが全然してなかったので、ほんの少しだけ^^(結局写真も撮ってない…いつものことだが)

↑ 上の画像は、アメトリンとハーキマートップのネックレスです。

ネック部分はパール、レピドライト、アイオライトでつなぎました。アイオライトは多色性がある石なので、見る角度でまったく違う色を見せます。ブルーだったりグレーだったりと…写真でも少しわかるかな?

次はガーネットをたくさんつないだロザリオネックレスです。

最初はこんな感じでひとつづつピンを通して曲げてカットして丸めて…の繰り返し~

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このこたちを丁寧にていねいにつないでつないでひたすらつないで…(笑)

こんな感じに出来上がりましたー^^

オレンジ色のheartもヘソナイトガーネットです。ちゃんとネックレスとして使えるように、でもロザリオの雰囲気はこわさないように止め具はニューホックにしてみました。

ガーネットよりちょっと大きい石は、スキャポライト(キャッツアイ)です。

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ハーキマーとモスアゲートのピアス。

ちっさくてかわいいのよ~♪

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ピンクスギライトとカレンシルバーで今回のイベント用に作ったストラップ。

お値段がとってもきゃわいくないスギライトさん。なのでひと粒だけしか付けてないけどひと粒でも十分なほど。なにか感じてもらえればいいなと思います。

カレンシルバー違いで数量限定です。

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今回の新作はブレスが多いのですが、写真を全然とってなく…think

「Love&Peace」の石を本も参考にしつつ、心で感じたものを選びつつの制作でした。

ご奉仕価格で…と考えてましたが、出来上がってみるとそぉはいかないものも出来てしまい…

ゴムブレス以外、ほとんどのブレスにアジャスター(ハートのプレート付きheart01)をお付けしたのでサイズもfreeなかんじですよぉ。

写真ありませんが…RINAおすすめは(全部ですが(笑)特に)

サファイヤ&スギライトブレス。そしてファントムアメシスト&スギライト&セラフィナイトブレスです。

ファントム…のほうは、ピンクスギライトを6つも使ってるのでお値段高いかも。でもかっこいいですよーhappy01

あ、そろそろ明日の準備しなきゃだわ。さぁ何時に終わるかな…

明日お会いできる人たちがいるので楽しみだから、がんばりましょー^^

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極美ゴールドサンストーンブレス♪

極美ゴールドサンストーンブレス♪
久しぶりの更新です。
いよいよあさって「BE-IN」です。どうかどうか晴れますように…
天気予報は雨…
野外なので荒天中止となってるんだけど、荒天ってどれくらいなのかな…
晴れることをただ祈るよ。
今回の「BE-IN」に向けての制作は、LOVE&PEACEをテーマに…というか意識しながら取り組みました〜♪
石の組み合わせとかが今までになかったようなのが出来た…と思ってます。
いっぱいイメージとかこうゆうのが作りたいってのがたーくさんあるけど、どうにも時間が足りない…そんな中焦らずゆっくり一つ一つに時間をかけて作りました。
無償の愛の石「クンツァイト」のペンダントトップをハートチャクラにぶら下げて、制作モードに入ってたので、今回の作品には愛が溢れてます(笑)
新作数はたくさんはありませんが、まだ写真撮影もしてなく携帯カメラ画像であまりきれいに撮れてませんが新作のブレス♪
サンストーン、ムーンストーン、ラブラド、スーパーセブン、パールなどで作ったブレスです。
真ん中のサンストーンはスターが出る極美です!

明日は準備で終わるかな…
もう少し作りたいけど…
出来るところまでがんばりまーす^^

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感謝する日。

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今日は感謝する日。…誕生日は親に感謝する日。

私の場合、亡くなった母やご先祖さまには感謝するが父という存在には心から感謝することは出来ない。どこかで生きてるのか死んでるのかもわからないけど、まぁ…その人がいなければ私は存在しなかったわけだから、やはりそこは感謝する。うん、ちゃんと感謝しよう。

あー、のっけからディープな語り口調になってしまった。

今日は誕生日がったんですが、家から一歩も出ずにひとり寂しく(笑)過ごしました。いえいえ寂しくなんかはないのです。

お祝いしてくれる人がいっぱい居てあたしはほんとに幸せもんですhappy02

今日はね、来週のイベント「BE-IN」に向けて、朝からひったすら集中モードでした。ほんとに集中してて宅急便やメールなどにも気がつかず…coldsweats01

慌てて再配達の連絡したりお祝いメールのお礼メールしたり、よかったちゃんと今日気がついてbleah

昨日はひっさしぶりにrinaさんと会い、建て前という名のイベントミーティング&近況報告を兼ねて、晩ご飯をいっしょに食べましたhappy01

人といっしょに食べるご飯は美味しいよね。最近一人で食べることが割りと多い。外食も久しぶりだったし~^^

rinaさんに1日早いけどって、お花をいただきました!めっちゃあたしのカラーでめっちゃうれしいっlovelyステキでしょ!大好きなモンステラにクレマチスやカラー、名前わからないけど熱帯地方のお花tulipちょーうれっしぃーhappy02

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そして…もぉ10年以上の間、毎年お花をプレゼントしてくださる人から届いたのがこのお花。

大好きなバラやトルコキキョウ、アンスリウムなどのアレンジメント。

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最近全然会ってないし連絡もしてなかったかのに、なんかね、覚えてくれてるなんてさ。

クール便で届いたダンボールをあけながら涙でちゃいましたweep

このブログを見ることはまずないと思うけど、Kさんありがとうございます。

お祝いメールもいっぱいもらってデコメールとか、ちょーかわいいの^^うれしいよぉ~heart04

今朝、仕事に出かけるだんなを見送ったけど、何も言われなかったのね。仕事モードに入ってるから完全に忘れてる。

まぁ、前倒しで2ヶ月前にステーキディナーに連れてってもらったし、2週間前くらいにケーキかってきてくれたから許してあげよぉ。

ついさっきだんな帰宅。飾ってるお花を見て、申し訳なさそうにおめでとうございます…って。ふふやっぱり忘れてたんか~!と私。

だんな…やられてたんだよぉ…と。わかってるって。

文句はいっぱいあるけど、感謝してるよだんなさま~wink

だんなも、このブログはみないから言えるんだけどね~。

2ヶ月前にごちそうになったステーキディナー。

私はコースでオーダーし、だんなは単品でオーダー。

コースのサラダ。

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コースのグラタン。

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だんなの特選ヒレステーキ。

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単品で頼んだ真鯛のサラダ。

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コースのヒレステーキ。

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ガーリックチャーハン。

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デザートのアイスクリーム。

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どれも美味しかったけど、鯛のサラダが絶品でした。もっちろんお肉もめっちゃ柔らかくておいしかったでーす。

今日はこれからだんなといっしょに乾杯しまーす。もしかしたら出来ないかもって思ってたからよかったぁhappy01

先日買った貴腐ワインあけちゃいまーすwinehappy02

明日は朝5時起きだから少しだけね~!

みんなに感謝します。ありがとぉ~happy01

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水晶ポイント包む。

水晶ポイント包む。
今日はのっけからひとりごと。
カミナリがなるたびに、肩がすくんでしまう…
イベントに向けて石と向き合い制作しようにも、今日はかなりきびしい。どうにも落雷轟音に意識がとられ、肩はすくむし顔は眉間にシワ入り眉は八の字状態です。
ここまですごいとダメ。ほんとに何も手につかないよ。カミナリ苦手だ。
なんか、怒られてる気がしてほんとにダメだ。一瞬の静寂な時が更にまた大きなのが落ちそうな気がして…
苦み走った顔から元に戻せずにいます。
気を取り直して…

今日のうれしいサプライズ♪
ピラティスの帰りに聞き覚えのある声で呼ばれた。いつも行く(そんなに頻繁には行けてないが)美容院の担当Iさんだった。
ずっと渡そうと思ってて…と、手渡されたのがCOLORADOとプリントされた小さな黒いポーチ。
アメリカのお土産〜って。受け取った瞬間、石だぁ−−−−−!って。
いやーめっちゃうれしい♪
え、アメリカって?何旅行?彼女と?と思ったら社員旅行だったらしい。
あぁ、この間のお盆の時に行ったんだ〜と思ったら、6月に行ったと言う。
確かに結構前だね…
なんかね、美容院行くたびにIさんに石の話ししてたんですよ…
彼はかなりのイケメン!最近結婚したばかりの新婚さんでね^^
まーったく石に興味なんてなかった人なんですよ。
そんな彼が、パワーがあるかどうかわからないけど…って言いながらね。
夜で暗かったから美容院まで戻り袋を開けました。
いろんなタンブルの石が数個入ってて、名前のわかるのもあったけど、なんだろ〜これ?おもしろ〜い…ってのもありました。
Iさんは、自分用にこれパワーありそうだなぁって買ったんだと見せてくれたのは、とっても鮮やかなブルーの石。
多分…多分ね、ターコイズだと思うんだけど。
今までに見たことないくらい鮮やか!でした。
めっちゃうれしかったし驚いた。
石に興味のなかった人を少し興味を持たせた?私…(笑)
いいねいいね〜♪そうやってつながってくんだよね♪

ありがとうIさん!

画像は、先週作った失敗作。
水晶のポイントをヘンプで石包みしました!
ヘンプの長さが足りなくて、途中で終わってます…(苦笑)
ヘンプの先生rinaさんや友達達にもなかなか好評でしたが…
編むの慣れてないから大変です。
さざれのフローライトやレッドルチルの部分があたしらしいって。
夫には余計だと駄目だしくらいましたよ。
また…根気よく最初から編み直してイベントに出せたらいいなぁと思いますが、何せ慣れてないので1日がかり…ですのよ〜
だいぶ、カミナリ静かになってきた気がする。

がんばってみようか…

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イベント出展のおしらせ。

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ピンクスギライトheart01見てると癒されます。

このやさしい波動をみなさまにもおすそわけ~clover

さて、来月9月に2つのイベント出展が決まりましたのでお知らせです。

まずひとつめは、rinaさんに声をかけていただき急遽決まりました。

①9月7日(日曜日)

11:00~20:46

BE-IN 2008

BE-INは、9・11事件をきっかけに「HUMAN BEING」 人間にたちかえろう…と、毎年明治公園(東京)で開催されてる平和を願うイベントです。

広島の原爆の残り火で灯すキャンドルの火で、参加者全員がつながり合い、直径34mのでっかーいピースマークを作り、戦争やテロで亡くなった方々を想いひとりひとりの生き方を見つめなおす時間を持ったりとか、911本の平和メッセージ花を配りながら演奏したり踊ったりのパレードだったり…

「Love&Peace」が合言葉!

rinaさんといっしょに出店として参加しますが、ボランティアスタッフやパレード参加なども募ってるようなので、ご興味のある方はぜひHP見てください!! ってか、ぜひ見ていただきたいです。

私はHP見て、このイベントに参加したいと強く思い決めました!

誘ってくれたrinaさんに感謝です。んじゃなかったら、このイベントの存在を知ることがなかったから。rinaさん、ありがとうございます!

そしてもうひとつ。

②9月20日(土)・21日(日)

10:00~17:00

東京ビッグサイト西4ホール

第5回元気のでる ものクリエイション 2008です。

このイベントは、「見て、習って、楽しんで…ものづくりのフェスです!」ものづくりの祭りです祭り!

いつも(いつもと言うほどそんな行ってないか…)は来場者としての参加だったんですが、今回初めて出展者参加です。ずっとね、参加してみたいなぁと思ってたんです。

まだね、ブース番号が決まってないのでわかりましたらまたご報告させていただきまーすhappy01

こちらもrinaさんといっしょに出展します。

あぁぁ、大変もぉこんな時間(もうすぐ5:00)いい加減寝なきゃだわ。今日はお友達のお家に遊びに行ってきます。

久しぶりに会うので楽しみなんですが、メインはワインwine

お店では販売してないドイツワイン(貴腐ワイン)など、先日試飲する機会があり、そりゃ~もぉ美味くて美味くて即お買い上げ決定!

でもダース注文だしそぉなると安くはないので、友達夫婦3組でシェアすることになったのですhappy02

明日、じゃなくもう今日ですね…そのワインを受け取りに行くのが目的だったりするのです。

あぁぁ~heart04ちょー楽しみhappy02wine

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新作2点upしました♪

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どうしちゃったのでしょう…このお天気。

午前中買い物に出かけるのにTシャツ1枚で外へ出たら寒っ!!

びっくり。家の中へ戻り、パーカーを着てちょうど良いくらいです。久々のクーラー要らずの過ごしやすい気温ではあるけれど、こーゆう急激な温度変化が体調をくずしたりするんですよね~。

どうか皆さまも心身ともにご自愛くださいませ。

さて、先程ショップに新作2点upいたしました♪

先日ブログにupしましたペンダントトップ2点です。

ホーランダイトinクォーツwithピンクスギライト&スーパーセブンのシンプルだけど存在感たっぷりぷりーの仕上がりとなっております。

この2点に使用した石たちは、かなりの美形石ですよぉ~lovely

自分用に…と思ってましたが、やはりひとつのものを作ってるときに

石あわせをしていると「この石にはこの石じゃなきゃダメっ!」と思ってしまうので。

でもだから自分的に納得のいくものになるんですね~happy01good

ほんと、この石さんたちに出逢えただけではっぴぃですわclover

お時間ございましたらショップもぜひごらんくださいね^^*!

トップ画像は、当店の大切なお客さまの許へ旅立ったスーパーセブントップのネックレスです。

スーパーセブンは取り外しが出来るようになってて、ネックレス部分はシルクコードにラブラドライト・ガーデンクォーツ・ヘマタイトが繋いであります。

作ってすぐに撮影したもので全体像がいまいちですが、今日はスーパーセブンつながりということで…^^;載せてみました。

気がつけば…8月ももう終盤をむかえますね。

私は夏生まれで夏が大好きですが、この頃になるとあっという間に終わる夏をせつなく思ってしまいます。

夏を長いと言う人もいらっしゃいますからね~。皆さんは短く感じますか、それとも長く感じますか?

あ、本筋からそれた^^;

お知らせがあります。

来月9月に2つのイベントに出展します。(多分)

多分と言うのはひとつは確定してるのですが、もひとつがまだ、未確定なので…。

詳細わかりしだいまた、お知らせしたいと思います^^♪

それでは~これから我が家の夏の定番!グリーンカレー作りますぅdelicious

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新作のペンダントトップ♪

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先日告知しました「ホーランダイトinクォーツwithピンクスギライト」ペンダントトップです!

縦長の形を生かし、カレンシルバーのパーツ(今まで使いどころがむつかしくて温存してたキャップみたいな帽子みたいなかたちの)がしっくりときて、これまたかなりのかなりの!レアなピンクスギライトを合わせてみました。

ピンクスギライト、あまりみかけることないですよ~♪ちょっとうっすらとマーブルしてます。半透明なところもあったりするので、これって宝石質ぅ??と思ったりしてね^^

それはもぉ、びっくりするくらいかわいくないお値段でした^^;

でも思いきって仕入れてしまいましたー!とても癒されま~す♪さすが世界3代ヒーリングストーンですよ。不思議な力があります。

ペンダントトップですが、カレンシルバーのチェーンをつなげてY字デザインになるように仕立てたので、胸元で揺れるイメージです。

他にもピンを付けたりしてブローチみたくしてみたり、バッグチャームみたくしてみたり、使い方は自由自在!

シンプルだけど、自分的にグットデザイン賞ものです(自画自賛…)

そして、もうひとつできました。

「ホーランダイトinクォーツwithスーパーセブン」ペンダントトップです!!

こちらもさらにシンプルに、メインのホーランダイトとスーパーセブンが浮き立つように作りました。

赤みの強いスーパーセブンを連から選び(1連中ほんの数粒しかない貴重なの)、インパクトある仕立てとなっております。

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ホーランダイト鉱の雪の結晶のような6条の星の形のバリシルバーを合わせて、カレンシルバーのチェーンをバチカンにしたので、太めの革紐やチェーンなども通せますhappy01good

こっちもかっこよく出来上がり満足です^^*

そして、今日初の試みで、石にルーペを当てながら石内部の拡大写真を撮ってみましたー!

ホーランダイト鉱のアップ画像です。

TRIPLET10×…のルーペでこんなかんじです。

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うふふ、なかなかうまく撮れました。いかがでしょう…

あらー、もぉこんな時間。寝なきゃだわー。

ショップへのアップは、週末ぐらいの予定でおります。

ではでは、おやすみなさいませsleepymoon3

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チャクラの色あそび。

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肉にくぅーしいものが食べたい!

うん、ジューシーでふっくらした大きなハンバーグぅが食べたい!…で、

ひっさしぶりに気合入れてハンバーグ作って食べました。考えてみたらここんところ炭水化物と野菜ばかりしか食べてないなぁ…と。どうりでばてるわけだ。

この間、馬刺し食べたのって確か…先週の月曜日…やだぁ~1週間ぶりのお・に・くっ!!

駄目ですね、自己管理なってない。

望みどおりビッグでジューシーなふっくらハンバーグを食しました^^めっちゃ満足ーhappy02

ハンバーグとか餃子とかって、外で食べるより自分で作って食べたほうがたくさん作れるし美味しいと思うのは私だけ…?

付け合せは、昨日作ったラタトゥイユ。ちょー豪勢な晩ご飯!

ひとりでじっくりゆっくりたっぷりと堪能しようと思ってたら、夫が帰ってきた。

いつもそうだ。美味しいものを(ごーせいな食事)作ったときに限って、どんぴしゃでタイミングよく帰ってくる。

今日も、ハンバーグ盛り付けてフライパンでソース作ってる最中に帰ってきたし…。

鼻はわるいんだけど(匂いに敏感ではない)、献立には鼻が利くみたいです。

今日は、少し石で遊んでたりしてました。チャクラに対応する石ではなく、色で石を使って。

いろんな組み合わせで楽しんでたらあっという間に時間がたってて…

色々な石で試して、今日はこれ!な気分が上の画像です。

下から、スーパーセブン・ゴールドサンストーン・オウロベルデクォーツ・クォンタムクワトロシリカ・ラリマー・カイヤナイト・ピンクスギライトです。

色あそびっておもしろい!その、色が石を使ってだともっと楽しい^^色も石も奥が深いよ。

先日、カラーのワークショップを受講したときに生活に色(エネルギー)を取り入れると効果は確かに表れる…と。

いくつかの事を実践したんですが、ちょっとおもしろかったのが自分の好きな色よりも嫌いな色(苦手な色)がヒーリング効果は高いということ。

場面で例えると…丘があって川が流れてて砂利がある…。

好きな色は流れを増幅させる(川の水かさが増す)

嫌いな色は、障害物を取り除く効果(砂利や岩を退かす、流れをせき止めていたものを破壊する、流れを良くする)のだそう。

そして、慢性的な効果にこの嫌いな色(苦手な色)を用いると非常に効果的なのだそうですよ~。

私の苦手な色は「赤」。赤、単色を選ぶことがまずないです。例えば黒いカーディガンのふちに細~い赤のパイピングが施してあるとか、トリコロール(赤白青)だったりとかね。気に入れば身につけるものはそーゆう選び方はしてた。

でもね、食事で「赤」、ほぼ毎日…とるように心がけてるんです。それは、「トマト」

自分では、トマト好きだし栄養成分とかでとるようにしてたわけですよ。色も意識はしてたけど、違うところで意識してた。

それは、チャクラの色(青は除く)+白+黒をバランスよくとるようにしてたんです。

ちょっとびっくりしたかなぁ、無意識なところで自分の苦手な色を毎日とるように(バランスとるように)してたとは。改めてちゃんとやってたんだぁと関心してみた(笑)

もちろん、苦手な色でなく、一番好きな色を食べたりしてもエネルギー増幅するそうですー!

今日の食事はパーフェクトに近かった。白黄橙赤緑紫…残念。黒がなかった…黒ごまでも食べときゃ完璧でしたわー。

苦手な色を空間に取り入れるってなかなかむつかしいと思いますが、ほんの少しで良いみたいです。広い面積はいらないそうです。

花とかインテリア、化粧品、食べ物などいろいろと取り入れかたはありますからね。私の場合やはり石ですわ^^

自分にとっての必要な色がわかるとおもしろいかもしれませんね。

色彩言語とか理解できたら色々なことが広がっていきそうだなぁ…

そぉ、今日ホーランダイトinクォーツでペンダントトップ作ったんです。ひとつだけだけど、なかなかいいかんじです。シンプルだけどピンクスギライトとくっつけちゃいましたー。

かなりいい!欲しいけど、近々ショップにアップしますねー。

お楽しみに~♪

かみんぐすーん『ホーランダイトinクォーツwithピンクスギライト』ペンダントトップ…shine

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続・北京オリンピック開催記念ブレスレット!

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ああぁ…今日もこんな遅い時間になってしまった。

先程、ショップに『オリンピック開催記念ブレスレット』の3点をupいたしましたー。

お待たせしました!(待ってないって?)

夕方前にはupできるはずだったのですが、ここのところちょっと左目付近の調子が悪く、今日も左頭痛と左眼痛、左目の下側がピクピクと痙攣が止まらなくて…

少し休憩をとってました。

なんとか復帰してup作業に入ったのがもう暗くなった時間でした。

最近なんでか左目の下が痙攣するの…ほとんど毎日ね。気になってしかたがない。

特に酷使してるつもりもないんだけどなぁ…

さてさて、画像のブレスレット、『ホーランダイトinクォーツ&クォンタムクワトロシリカ』

ブルーグリーンのクォンタムクワトロシリカにはさまれてる白い石『ノースカロライナ州アゼツライト』です。

強大な光のパワーストーンです。これ、ほんとに波動が強くてびっくりです。この波動の強さについてはまた今度お話させていただきたいと思います。

この石、そんなに気軽に手に入るものではないんですよ…

ずっと欲しかった石のひとつではあったのですが、なにせ高いし出逢いもなかった。

オークションやショップなどで見かけても、ひと粒\1000~\3000とかするんですよ。無理でしょ。

結構偽物も出回ってるとのうわさもあったし、ちょっと手が出そうでもやはりネットとかでは買いたくなかった。

でも、、ルートもはっきりとしている石屋さんとのご縁もあり、このアゼツライトが本物であると自分自身で体感してから買ったんです。

それはもぉ、清水の舞台から飛び降りましたよbearing最近飛び降りてばっかりかもーshock

でもね、出逢ってしまったのが、そのときが買い時と言ったら変かもしれませんが、ほんとに出逢ってよかったと思ってます。

自分用より先に、ショップの商品となりましたが、どなたかの許へ旅立っていくのかなと想いに耽るのでありました。ぜひ

その他のブレス、オウロベルデクォーツやスーパーセブンなども使ってます。詳細はショップをぜひ、ご覧くださいませ。

あ、そぉそぉ、今日絶対に筋肉痛(ピラティス痛)になると思ってたのに、ならんかった。どうやら基礎筋力が少しアップした?のかなぁ…なんて。

毎日の積み重ね…がんばろ。

急にマトリックスが見たくなった。というよりネオに会いたくなった!変なの…。

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北京オリンピック開催記念ブレスレット♪

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今日もお暑ぅございました^^

連日に渡って告知させていただいてました「北京オリンピック開催記念ブレスレット」

先程ショップにupいたしました。

楽しみにお待ちいただいてた方、申し訳ございません。5点中2点のupです。

あとの3点は明日9日(もぉ日が変わろうとしてますが…)にupしますので、もう少しお待ちくださいませ。

本日upしましたうちの1点、「ブラジル産大粒オーバルカットのルチルクォーツ&カイアナイトブレスレット」

写真でお分かりいただけると思いますが、ルチルクォーツかなりいいっす!透明度ある水晶に、ゴールドのルチルがインクルージョンされてるので、石そのものが金色に光り輝いてます。

正直、自分でも欲しい…

なんてっても「ペリドット」が効いてる!今までにない組み合わせの石同士だし、ゴムブレスだから気軽に身につけられる。

いわゆる数珠パワーストーンみたいな感じじゃなくね、どこにもない私だけの一点ものブレス。

ヒーリング効果も期待できるブレスですよ~^^*

詳細はショップをごらんになってくださいね!

今回、スペシャル企画なので(自分の中では^^;)、レアストーンを使ったブレスをスペシャル価格での販売とさせていただいてますが、あともうひとつ、このオリンピック企画でのブレスレット(5点)をご購入いただいたお客さまに、通常の購入金額に応じたポイントに更に!50ポイント(500円分)をプレゼント加算させていただきます^^♪

サイズの調整ももちろん承ります。もちかしたら\0かもよ~。

明日のupも楽しみにしてくださいね^^

今日のピラティスも楽しかったー。

先週のピラティス後、筋肉痛にならなかったんですよー。すごくないですかぁ?毎回すぐに筋肉痛になってたのが、これっぽちもなく普通でした。

ちょっとづつ鍛えられてる感はありますよ。毎日少しでも基本のポーズをとったりするよう意識してますの。

そぉはいってもまだまだぜんぜんですよー。毎回いろんな箇所の筋肉プルプルしちゃってますから~^^;明日は少し筋肉痛になりそうな気配はあります。それがまた効いてる証拠ですね!

さて、エアコンも直って快適ですし、晩ご飯つくりにかかるとしますか。お腹がすいてそろそろ限界ですー。

では、また明日^^!

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オリンピックハイパワーなブレスレット♪

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前回のブログでちょこっと告知いたしました、オリンピック応援するぞー!がんばれー!みんなぁ~(日本)!!!

…なブレスできました^^♪

やっぱり金メダル~な意味で願いをこめてここはルチルクォーツでしょぉ(笑)

あと、先日のブログでも掲載したホーランダイトinクォーツをトップに、レアレアなストーンを少しだけ合わせて作りました。

5点作ったのでオリンピックマーク?で写真パチリ。色は違うけど…

急いで撮ったのでちょっとボケちゃってますが、さらっとご説明させていただきまーす。

①ルチルクォーツ&カイアナイト

ペリドット・ラブラドライト・カレンシルバー

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②ホーランダイト&ローズクォーツ

アクアオーラ・ブラジルクォーツ・スーパーセブン・カレンシルバー

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③ホーランダイトinクォーツ&アメシスト

ラブラドライト・スーパーセブン・ロータスクォーツ・カレンシルバー

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④ルチルクォーツ&アメシスト

カイアナイト・アクアオーラ・オウロベルデクォーツ・カレンシルバー

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⑤ホーランダイト&クォントムクワトロシリカ

アゼツライト・ラブラドライト・アクアオーラ・ブラジルクォーツ・カレンシルバー

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いかがでしたか~?なんかビビッとくるものありましたか?

全部ゴムブレスですが、もしご要望があればサイズ調整や金具タイプなどにもお作りし直しますよ~^^

オリンピック開催の8日には、ショップにupしたいです。できても夜遅くです。

価格はがんばって勉強させていただくつもりでいます。アゼツやオウロベルデ、スーパーセブンなんかがはいっちゃってますからね!ご存知の方もいらっしゃると思いますが、かなりのレアレアハイパワーストーンですから。

お楽しみに^^*

実は…我が家のエアコンが2日前から故障してましてー、そりゃーもぉ大変なことになっております。

暑くて寝れません。へろへろなかんじですが、明日やっと修理が入るので…直ることを信じつつ…。

直ってくれないとね困りますね…。

今日はこれから扇風機を借りにいってきます。

少しでも寝ないともちませんからね~。

みなさまもこの暑さですから、お身体ご自愛くださいませ。

ここまで入力して突然電源が落ちてしまう…

新品のパソコンなのにこの暑さで熱暴走してしまったかと…かなりかなりかなーり落ち込みました(6日夜)

でもただ単にコンセント抜けててバッテリー切れの状態でしたよ、トホホ…。

あまりの暑さで頭が働かなくなってきてたようです。

昨日(7日)に故障してたエアコンの修理も完了し(直ってよかったぁー)、今こうしてパソコンに向かってます。

冷房器具に頼り切ってるんだなぁと強く実感しました。

なのでちょっと予定より遅れてしまいましたが、ほんとは6日のブログアップだったのですが、8日になってしまいました。

今日の夜、ピラティスから帰ってきたらアップ作業です!どうぞお楽しみに^^

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レインボーラブラドライト♪

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今日はなんだか貧血気味で、お昼すぎふらふらになりながら帰宅。

家でうどんを茹でてたべるつもりでいたんだけど、帰りに通ったほうとうやさんの「馬刺し定食」の文字が頭から離れず…

でも節約しなきゃだし…あー、でも血が足りない気がするぅー…

馬刺しvsうどん…10分ぐらい悩んで結局食べに行ってきました。おかげでちょっと回復。

そこの馬刺し定食、ボリュームあるし美味しいし、インスタントだけど食後にコーヒー出してくれるし。小鉢味噌汁漬物ついて800円です。

なかなかいいお店です^^

晩御飯は、さんまの塩焼き・さつまいものお味噌汁・烏賊ともやしの肝炒め・ゴーヤとみょうがの塩昆布和え…など作って食べた。

今日も新しく仕入れた石などを使って制作してました。

ブレスレットをね、作ってます。まだ試作中なかんじですが、出来れば8月8日にupしたいなーなんて思ってますの。

オリンピック開催にあわせて、オリンピック応援するぞー!ブレス♪的な…勝手な思惑ではございますが(笑)

ホーランダイトやルチルクォーツをトップに、かなりのレアストーンを組みこんだゴムブレスなかんじです。

お楽しみに^^*

画像は最近やってきたレインボーラブラドライトのペンダントトップです。

ほんとにレインボーなんですよぉ。虹って素敵ですよね。うっとりしちゃいます。

今日はこの辺で~おやすみなさい。

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ずっとずっと欲しかった石。

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ずっとずっと欲しかった石。

小さな小さな星が水晶の中に浮かんでる。

小さな星の正体は、ホーランダイトという鉱物です。交差線状結晶が水晶の中に閉じ込められてて、星入り水晶とか蜘蛛水晶と呼ぶこともあるとか…。

正しく言うならば、ホーランダイトinクォーツでしょう。

初めて見たときものっすごい感動したんです。こんなのあるんだぁって。不思議でしょうがない。なんでこんなん出来たぁ?って。

水晶が星を抱え込んでる…内包している…星が水晶に浮かんでる…

自然って、地球ってすごいって。

すごいよねすごいよねー。

マダガスカルで採掘されることが多く、そのマダガスカルでは、持つ人の願いを叶えてくれる幸運のお守りとして珍重されてきたそうです。

その、ホーランダイトinクォーツのタンブルカットがやっと手に入ったんですhappy02

しかも、2cm前後で星の入り具合もよい。水晶の質もまぁまあよい。

あ、鉱物(観賞用)としてのホーランダイトinクォーツは持ってるんだけど、探してたのはもちろんビーズ状のもの。

なかなか見かけることってないんですよ。

インターネット上では見かけることあるけれど、実際に自分の目で見て買いたいし…

2年越しの思いでやってきてくれたホーランダイトinクォーツ。

ブレスレット作りたいなぁ…シンプルにペンダントトップでもいいし。

連で仕入れた半分は星が入ってて、中にはレインボーも入ってるのが数粒あるの。

ま、ひとつは自分用で…lovely特権ですね。

もし、この石気になるっ!て方はご連絡いただければ石のお取り置き&セミオーダー&オーダーも承りますので、お気軽にショップのお問い合わせからご連絡くださいませませ。

あと、本日ショップに新商品4点upしました。

お時間あるときにでも覗いてくださいませ~。

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元気です。

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またもや1週間ぶりの更新です。

毎晩携帯片手に布団にもぐり込み、ブログアップしようとしつつ意識を失う…sleepy

そんな日々の1週間でございました。

ネタはたくさーんあるのに、…というか、最近ものっすごい勢いでたくさんの情報が私のアンテナにひっかかってくれるんです。

引っかかった情報がかなり私にとって興味深いものだったりするので、そのほとんどをキャッチしてたら情報処理能力がパンクしてしまいました。(現在進行形)

いつまでもおっつかない自分の姿があります。でも至って元気です^^

どこから話そうか。自分でもわけが分からなくなってしまうので、とりあえず思いついたところから。

このブログをいつも見て下さってる方はご存知のことですが、私は石・鉱物好きです。これを読んでる方々もきっと好き♪

今までに、友達や知人に石をプレゼントしたことはあります。でもそれは、その人のことを思いつつ、私が石を選ぶというスタイル。

例えば、○○さんが水晶欲しいっていってたなぁ…たまたまショップなどで見つけた、これすっごいキレイ!きっとプレゼントしたら喜ぶ…プレゼントしよう!…みたいなかんじ。

わかりますかぁ?

2週間前にふとよぎったんです。

我が家にあるハート型のフローライト4cmほどの大きさのもので、ある鉱物ショーで手に入れたもの。

それを「友達の○○ちゃんにあげよう」って。

そんなん思ったこと一度もないんですよー。だって石って同じじゃないじゃないですかー。言わば一点ものっすよ。

欲張りな私が気に入ってるコレクションの石を手放すなんて想像しなかった。、でも何故か…何となく石(ハート型のフローライト)が、その友達んところに行きたがってたというより、私にうったえかけてきたの。

あげよう!って思った後に、邪心がよぎったこともまた事実…(笑)本当にあげちゃうの?って。

でも、すぐにあげたくなりました。

先日、その友達にプレゼントしたんです。ケチ心がよぎったこと以外は伝えつつ…(笑)。

すごく喜んでくれてうれしかった。なんか、寝入りまでずっと見ていたらしく、キラキラ(多分レインボー)するところを新たに2箇所発見!とメールがきて私もびっくり。

私は見つけなかった「虹」をみつけて喜んでる友達の顔を思い浮かべると、あぁ、やっぱりあのフローライトは彼女のもとへいって良かったなって思いました。

多分、波動があったんでしょうね。そぉ思います。行くべくして行ったんですね。

トップ画像は、その友達にプレゼントして間もなく、私のもとへやってきたハート型の「ジャスパー」です。

今まであまり関心のなかった「ジャスパー」。最近、石本開くたびに「ジャスパー」が目に留まり何かあるのかなぁ~、たまには見向きもしない石に興味を持ってみるいい機会かも!なーんて思ってる矢先の出逢いでした。

「ジャスパー」は、石英に属するカルセドニーの一種ですが、不透明でさまざまな色を持ちますが、お世辞にもキレイな石とはいえまえん。

そんなジャスパー、ヨーロッパでは古くから出産のシンボルとされていたようです。お腹の上に置いとくと出産が楽になると信じられていたそうです。

私…いまのところそんな予定はまったくなしです。

このジャスパー、ハート型でしかも模様とか色がおもしろいと思いませんかぁ?

緑からピンクにかけてのグラデーションですよ!アナーハタチャクラは心臓=ハート。

ハートのチャクラカラーはグリーン&ピンク。何箇所かちっさい穴が開いてたりするんだけど、めっちゃ気に入ってます。

手放すことで得るものがあるって実感した事柄でした。

そぉ、先日の癒しフェアで念願だった「オーラ写真」を撮影してもらい、その後カウンセリングも受けてきました。

私のオーラの色、さて何色だったと思いますか?そんなのわかるわけないって!

私だって撮影直後、聞かれて検討もつかなかったし。

でも、言われた瞬間鳥肌たったよ。

真ん中が深緑でそのまわりを紫が覆ってる。

緑と紫って私の好きな色じゃーん!

それはもぉびっくりですよ。カウンセリング内容とかわりと、いやかなり当たってるし。

いろんなブースでオーラ写真の撮影やってましたが、私が受けたのは40ページ程の1冊の本にしてくれるというものでした。

オーラのカラーだけでなく、大きさやチャクラのバランスやエネルギーのレベルなど、さまざまな内容が盛り込まれてます。

私のことを一番よく理解してくれてるだんなに見せたところ、やはり当たってるという。

友達にも見せて反応が見たいですー。

今日はもぉ、エネルギー切れそうなのでおしまい。

清水の舞台から飛び降りる覚悟で…飛び降りたよ~ん…仕入れたレアな石たちの話もしたいし、ルーンのセッションやカラーのワークショップや、最近よくあるシンクロ。

また後日ぅー。

ながながと読んでくれてありがとう。

おやすみなさいませconfidentsleepy

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癒しのエネルギー。

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今日は3週間ぶりのピラティスでした。

あれれ?身体が硬くなってない?

日ごろの積み重ね大事です!今日ももうすでに筋肉痛が…

3日間ぐらい続くから明日あさってが出かけるのにちょっとしんどいかもっ。

明日から2日間、東京ビッグサイトで開催されてる「癒しフェア」に行ってきます。

知り合いの石屋さんなどが出展されてるので、

久しぶりにお会いできるのが楽しみのひとつ♪

あとは、興味のあるものなど体感できるし、講演会や

実践的なワークショップなどにも参加してきます。

ワークショップ、ものっすごーく楽しみなんで

今日はワクワクしすぎて眠れないかもぉー。

上のフローライト丸玉、紫外線ライト照射の画像を投稿しましたが、

これは自然光で撮影したものです。

このフローライトにもたくさんのいろんなエネルギーが入ってる。

うん、癒しのエネルギーも入ってる。

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うまく撮れなかったけど、虹がすごいの。

虹ってすごいよね。見てるだけでポジティブになりゅ。

虹、大好きだ。

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ブルーカラーの商品upしました♪

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今日はうだるような暑さの中、冷房もかけずにパソコンと向き合ってました。

ショップの表示とかいろいろさぼってたので直しつつ。

昨日に引き続き新商品4点upしました^^

本日は、ピアス3点ブレス1点です。今日upした商品は

どれも「ブルー」です。夏にぴったりのブルーブルーブルー♪

ブルーは、冷静、沈着リラックス効果のある色。

仕事運もアップする色だそうですよ~。

色や石のパワーで夏バテ知らずな夏を過ごしましょう*^^*

トップの画像は、今日upしたピアスの写真です。

これはショップ用としてはボツ写真ですが、影絵みたいな雰囲気のあるおもしろい画だと思いとっときました。

透かしリーフのパーツが、なんだか羽をひろげた天使に見えてしまって^^

ブルーのランプビーズも、職人さんの芸術作品です。

こんな小さな中にアートがありますから。

お時間あるときにでもショップどうぞごらん下さいね^^

今日は、うれしいサプライズがありました!

今春頃に、浜松に引越しをしたお友達からお手紙と郵便物が届きました!

なんと!私の大好物…浜名湖名産・夜のお菓子「うなぎパイ」の詰め合わせ!!

イヤ~ん!うれしーっ!

うなぎパイも嬉しかったんですが、そのうなぎパイを包んでたのが

なんと!これまたあたしの大好きなガネーシャがプリントされたバッグじゃないですか!!!

超超超…ラブリーなんですlovelylovelylovely

大好きなグリーンだし大好きなパープルも入ってるし布のクタクタ感とかズッキューンきちゃいまして、もぉ飛んでよろこんじゃいましたよhappy02

テンション舞い上がりすぎて、ソッコーメールお礼っしました。

彼女が好きなアジアン雑貨屋さんで見つけたそうで、色と素材があたし(RINA)好みだなぁ、ついでに自分もすきだなぁって、レジの前で長考してくれたそうです。

あぁぁ、ほんとうれしいよぉ。

あまりにもうれしいので写真撮りました!

ねっねっ!いいっしょー^^何いれよか考え中なの。

ああ~ん♪ラブリーっlovely

黒いのは最近横浜のアジアン雑貨屋さんで購入した帽子です。自分でも今編んでるのに、あまりにも似合いすぎて買っちゃいました^^

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明日は海の日っですね。「すぴこん」行きたいけど昼まで仕事だし、最近いろんなことでお金使いすぎだし、来週は沖縄展や癒しフェアがあるから明日は我慢するのです。

編みかけの帽子編もうかな…それとも…使いたい石があるからそれで制作しようかなぁ…

明日になったら考えよう。

今日もいい一日でした。ありがとうございます^^

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極上ラブラドライトパワーブレス!

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毎日暑いですがみなさまお元気ですかぁ~?

またまた更新滞りごめんなさいです。

気がつけば2週間ちかく更新してませんでした。なんだか毎日超慌しく動き回ってます。

忙しいことはよいことですが、時間管理が苦手な私は目が回りそうです。

これくらいの事で目が回ってるようじゃぁまだまだっす。

でも元気です^^心配してくださってたかたありがとうございます!

ブログの更新を怠るとアクセス数もガクンとおちてきます。

昨日のカウント数見てびっくり…やはりまめな更新を…出来るだけ…心がけたいです。

今週末は、かなり久しぶりに家にこもってます。

昨日は朝から洗濯機をぶん回しながら、掃除をしつつ、この暑さの中もつ煮込みを数時間かけて作りました。(灼熱の台所です)

数日前に池袋に行く用事があり、(うわさの副都心線のりましたよー。時間にもよるのかもしれないけど、空いてるしタイミングよく急行に乗れたら池袋~新宿三丁目間5分くらいでしたよ)

話それましたが、帰りに東武の食料品売り場に寄ったんです。

近くのスーパーでお買い物するよりいいかもって。

お野菜も新鮮だし安かったです。茄子が時季ですからね~茄子好きの私、

米ナス3個で100円!の札見て飛びつかないわけがない。味噌田楽にしてペロッといただきましたー。うまかった^^

そぉ、ずっと気になってた「ひえ」を見つけたので買いました。近くのスーパーやデパ地下には売ってなくて(探したりないのかも)ようやくってかんじ。

よく、18穀米などには必ずといっていいほどはいってますが、単品をみかけることってあまりないですよね。単品で見るのって麦や玄米、アマランサスとかくらいだったので、見つけた瞬間「あったー!」と心の中で叫んじゃいました^^

「ひえ」ですが、以前ある本で野草料理研究家の若杉友子さんが「ひえ」は、『女性の身体に一番いい雑穀、冷害の時も収穫できて寒さに強い。ご飯を炊くときに少し混ぜるだけでも1年もすれば変わってくるはずよ』と語ってくださってたんですね。

それ以来ずっと気になってて…語ってる言葉ひとつひとつに説得力があって自分にはいってくるんです。

例えばね…

『どこか悪くなったらこれまで食べていたものをやめること。それが病気の原因になったるんだから。いかに食べないほうがいいか、それに気づかないと』とか

『口に極楽、腹地獄。今は本能が狂っちゃってるから、口においしいものを求める。でも内蔵のところに行ったら病気を作ってしまう。自分が自分を律しなくちゃ』…とかいろいろなことを語って下さってました。

心にぐいぐいと来ませんか?正直なとこ「アイターッ」て。

食べることは大事。その食材=命のエネルギーをいただくということ。

本にも書いてあったけど、自分の身体の声を聞きバランスをとりながら旬の命をいただく。心がけるべきことはそこにあるって。

ほんとそうだと思う。食べ物で身体は変わる…知ってる部分もあったし心がけてるけど、いわゆる毒といったら言葉は悪いかもしれないがたくさんとってることも否めない。

しかも、自らすすんでね…。いかんいかんと思いながら保存料や添加物を使ったお菓子などどか食いすること多々あり…

まさに、口に極楽、腹地獄ですよ…shock

あぁ、いけないながながと書いてしまった。

今日の更新はさらっとのつもりでいたんですが、どこからこんなんなったんだ?

あー、もつの話をしようと思っただけなのに肝心なもつの話かいてないし…

我が家はよくもつ鍋をするんですが、いつもはカットされてるもつ1kg買って調理するんですね。今回東武で買ったもつも国産で料理屋さんで使われてるらしんいですが、1kgパックだったんですが、昨日パックを開けたら……切れてないじゃーん!!

長い長い腸を灼熱の台所で汗かきながらカットしましたよー!と嘆きたかったのです。(笑)

ちなみに、昨日作ったもつ煮込み、もうお茶碗1杯分しかないです。1kgなんて二日で完食ですよ。(あたしじゃなくほとんどオットっです。)

えっと、昨日ひそかにショップも更新しました。

ブレス2点だけですがぜひぜひご覧ください^^

以前にもブログで紹介したことのある

「最上級宝石質ラブラドライト特大ボタンカット・サファイヤ・ハーキマーダイアモンド・ローズクォーツ・ムーンストーンブレス」

です。

とにかくこのラブラドライトいいんです!透明感あるしラブラドライト特有の内傷もみられないし表面のカット研磨もサイコーです。

相性のよい、サファイヤ・ハーキマーダイアモンド・ムーンストーン・ローズクォーツを合わせたんですが強さと優しさを併せ持つパワーストーンブレスに仕上がったと思ってます。

どなたのもとへ旅立っていくのかな…

今日も制作&ショップ数点upしたいと思ってます。

夏本番にぴったりのアクセサリーを♪

もちろん、季節問わず身につけられますよ~^^

おっとこんな時間。

文章打つの遅いな相変わらず…

よしがんばろ^^

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アースガーデン”夏”行ってきました!

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朝早く起きて明治神宮へ参拝しに行く。

また清々しい気持ちになれた。浄化&パワーチャージ!

その後rinaさんと待ち合わせ代々木公園アースガーデン”夏”へ!

とにかく暑かったこと暑かったこと。割と暑いの平気な人がよれよれになってました~。

いろんな人たちとお話して素敵なものをたくさん見てきましたよ。今日一番感動したのは、よくデザフェスやアースガーデンなどいろんなイベントに出展されてる石と木を組み合わせてオリジナルでデザインしたアクセサリーなどの作家さん(名前わからない…)に、すごいすごい石を見せていただいたこと。

それは、長さがそぉだなぁ…7cmくらいのポイントなんだけど、あまり見ない「アメシストのファントム」。

透明な水晶の中央にふぁーっとうっすら螺旋を描くような感じで上にのぼっていき、上のほうにファントムがいくつも見えたすんごい石だった。

ほんとにいいもの見せていただきましたよぉ^^ありがたい。

しばらく歩きまわり遅いランチ。

暑かったしマンゴービール!のつもりだったけど、もっといいもんみっけ♪

スペイン産オーガニックサングリア~♪&メガ!ケバブライス(チキン&ビーフが両方のってるの)を食べました!外で食べるご飯はサイコーだねー。

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今週はカロリーとり過ぎなあたし…。いいんです。食べたいし美味しいし^^

その後、報告したいことがあった知り合いの人にも会えたしよかったよかった。

欲しいスカートとか自然香とかいっぱい我慢して結局買ったものといえば、簪ようの棒と鈴などのパーツ類のみ。

前からやりたかったヘナタトゥをやりましたよぉ♪

蓮の花です。1週間くらいでおちてしまいます。こんなに素敵なのずっとしてたいな。

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アースガーデンを後にし、とんぼ玉作家のジェンマさんと合流し、表参道にあるレンタルボックス「WANOMA」へ。

吉祥箱がなくなったからもう半年たったんですね。ネットショップは始めましたが、やはり実際に商品を手にとって見ていただく…というスタイルは絶対的な希望なんですね。

以前から気になってた「WANOMA」に最近知り合ったジェンマさんやsyukuさんが出展されてるので今日ちょっとおじゃましてきたんですね。

ジェンマさん、ありがとうございました!

とても雰囲気のある素敵な空間でした。今すぐというわけにはいかないですが、年内を視野に入れて考えてます。(気に入ったBOXがあればですがね)

「WANOMA」は2階にあって、1階が「茶茶の間」?だったかな…お茶のソムリエがいらっしゃるお茶屋さんで、今日はお茶を飲まずデザートを!でもサービスでとても美味しいお茶を煎れてくださいました。

今度行ったらお茶いただこう!

デザートは黒糖アイスとほうじ茶寒天の白玉あんみつ。とっぴんぐーのほうじ茶が香りよくぽりぽりっと食感もよく美味しかったですよー。

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最後に閉店1時間前の…の石屋さんへ。

どこに行っても石屋は行くの。(笑)

そりゃーね、好きだから~。今日も水晶良いの見っけましたよ^^

トップ画像のような貫入水晶をいくつかみつけました。

貫入水晶は、メインの水晶にサブの水晶が入り込んだものですが、成長過程でポイントの先端だけ入ったものもあれば、突き出ちゃってるものもあるんですよぉ。

もひとつこれは、右下の部分から左上に向かってあるのわかりますか?

レインボーも入っててかなりキレイ♪

ブラジルのミナスジェライス産のものです!

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あまり上手く撮れてませんね…でもかなりいいっす!

やっぱ水晶いいですわぁlovely

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shop新作upしました!

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今日も暑かったですねー。

作品の撮影もsunのおかげで夕方まで順調に進みました。太陽さんありがと。

途中「メモリーがいっぱいです。保存出来ません」と表示されて、エッ!そんなに撮ったの?と思ったら、メモリーカードを入れ忘れてて内蔵メモリーが満タンになっただけでしたー。

ちょっとあせった私…。

さて、shopにはリング2点と簪1点をupしました。

トップの画像は「モスグラデーション&ハーキマーダイアモンドのフリンジリング」です。

3mm玉のモスアゲートをたくさんつないだ付け心地もとっても良いリングです。

モスアゲートは私の誕生石でもあります。(366日誕生石)

ハーフリングを使用してますのでサイズ調節が可能です。

詳細はshopをごらんくださいねwink

明日は原宿にお出かけです!

アースガーデンなろなろー。

きっと昼からマンゴービールぅ~だわbeerhappy02

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お気に入りのパスタ♪

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体中ほどよく筋肉痛です。

昨日のピラティス初レッスンで、日頃使ってない筋肉をいかに使ったかがわかります。

筋肉痛ですが、なんだか体の詰ってた部分がひらいた感じがあって心地よいのも確かです。

午前中は家事を済ませ、ランチにパスタを作りました。

ここ1年ちかくはまって作ってるのが「ローズマリーのペペロンチーノ!」

とあるレストランで食してからというもの、まねして家でもしょっちゅう作ってます。

もともとペペロンチーノが大好きなので、家でも外でもよく食べるのですが、ローズマリーを入れるだけで絶品な一品になりますよ。

つくり方は簡単。

フライパン熱しオリーブオイルを入れ、ニンニク・たぁかぁのぉつぅめぇ~・ローズマリーを投入したら弱火で炒め、香りが立ったらお好みの具材を入れて炒め、茹で上がったパスタ(ロングやショートなんでもおっけい)を入れて味付け(私はコンソメを少しいれます)をしてかるーく合わせてお皿に盛ってハイ!出来上がり^^

今日は冷蔵庫にあった玉葱・エリンギ・ミニトマトをいれてみました。

仕上げにパルメザンチーズをかけていただきました。

美味しかったぁ^^

さてさて、shopに新商品upといきたいところですが、撮った写真を確認したらイマイチ気に入らない…。

やはり曇りの日の撮影はあまりよろしくないです。

なので、今日はこれから撮影タイムです。

少しでも今日up出来たら!と思います。

太陽さま-、かくれないでね~!sun

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